Voorweeën of echte weeën?
Als de weeën beginnen, merk je vaak dat je steeds vaker een harde buik krijgt, met een flinke menstruatieachtige pijn in je onderbuik, onderrug of benen. Zijn de weeën nog onregelmatig in duur, kracht en frequentie, dan kunnen het voorweeën zijn. De bevalling is dan nog niet begonnen; voorweeën kunnen ook weer wegzakken.
Bel ons als de weeën een uur lang in een regelmatig ritme terugkomen, om de 4–5 minuten, en een wee ongeveer 1 minuut duurt. Dan lijkt de bevalling begonnen. We komen dan eerst bij je thuis kijken en doen in overleg met jou een voorstel voor de volgende stappen.
Ontsluitingsweeën
De ontsluitingsweeën gaan door, komen vaak dichter op elkaar (om de 2–3 minuten) en worden gaandeweg sterker en frequenter, tot je volledige ontsluiting hebt (10 cm) en mag gaan persen.
Wat helpt?
Voor een vlotte ontsluiting is het belangrijk dat je je tussen de weeën zo goed mogelijk ontspant. Dat lukt vaak beter als je de bevalling positief tegemoet gaat en vertrouwen hebt in je lichaam én in je zorgverlener. Heb je angsten, zorgen of twijfels? Vertel het ons. We helpen je graag om je bevalling zo positief mogelijk te beleven.
- Zorg voor een lege blaas, zodat het hoofdje goed in het bekken kan zakken.
- Probeer verschillende houdingen; dat heeft vaak een gunstig effect op de duur van de ontsluiting.
- Een warme douche of een bad kan verlichting geven.
Wat is normaal?
Het kan zijn dat je misselijk wordt tijdens de weeën of erg gaat trillen. Een klein beetje vaginaal bloedverlies tijdens de bevalling is ook normaal.